Coaching Emocional
El equilibrio emocional se encuentra en la base de la pirámide de la alimentación, por lo que prestaremos especial atención a las emociones, aportando herramientas y métodos eficaces para conseguir tus objetivos.
Te brindaremos una guía basada en la auto observación y la gestión emocional.
Además, contaremos con un asesoramiento deportivo enfocado en conseguir fines y metas, potenciando la motivación y el deseo de alcanzar los objetivos planteados.
En resumen, te acompañamos en un proceso rápido y eficaz para saber de dónde partes y hacia dónde quieres ir.
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Entrenamiento Personal Online
Unos hábitos de vida saludables, deberían contemplar además de una buena alimentación y un equilibrio emocional, la práctica de ejercicio de manera habitual.
Por ese motivo te ofrecemos la posibilidad de realizar un entrenamiento individual y personalizado online, para que puedas lograr tus objetivos.
Te acompañaremos en todo momento durante la sesión, indicándote aquellos ejercicios y técnicas de entrenamiento que mejor se adapten a tus objetivos, adaptándonos a tu estado físico y a tu situación personal en cada momento.
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