Croquetas de Jamón sin harina
Hasta ahora, siempre he publicado artículos con pequeños consejos sobre cómo ponerse a dieta, cómo afrontar pequeños eventos cotidianos, como las vacaciones, un fin de semana en un hotel, salidas con los amigos.
Hasta ahora, siempre he publicado artículos con pequeños consejos sobre cómo ponerse a dieta, cómo afrontar pequeños eventos cotidianos, como las vacaciones, un fin de semana en un hotel, salidas con los amigos.
Generalmente recomiendo no abusar de los hidratos de carbono y adecuar su consumo al gasto energético de cada persona.
Si te has esforzado para perder peso durante estos meses, es normal que antes de que llegue la Navidad, te asalten las dudas. Después de todo este esfuerzo, ¿lo voy a echar todo a perder ahora?
Hay dos ideas que intento inculcar a mis clientes. Una es que la comida saludable no tiene por qué ser insípida, sosa o aburrida, y la otra es probar distintas formas de preparar un alimento, antes de descartarlo porque no nos gusta.