Descripción
En la primera sesión, valoramos tu estado nutricional, vemos tu composición corporal (IMC, porcentaje de grasa y masa muscular, volumen, gasto metabólico), además realizamos una profunda entrevista para conocer tu estilo de vida, tus hábitos de alimentación, tu actividad física...
Esta sesión incluye un plan de alimentación con un menú quincenal en el que evitaremos contar calorías y pesar alimentos, tratando de ajustarnos al máximo posible a tus gustos y preferencias, dentro de los parámetros de la salud.
Si tienes dudas antes de contratarlo, ¡llámanos al 617 53 28 30! Te informaremos de todo el proceso.
