Asesoramiento nutricional y dietas
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DdDieta Activa-T

Un plan mensual para perder peso con un seguimiento muy cercano para los que necesitan de un mayor control y motivación. Sin contar calorías, sin pesar alimentos, ideado para que veas rápidamente un progreso en tu pérdida de peso. .

DdDieta Activa-T

 

 

En ocasiones te habrás encontrado así:

  • Incapacidad para bajar ese par de kilos que has subido en poco tiempo.
  • Dificultad para mantener tu dieta más de tres o cuatro días.
  • Inconvenientes para compaginar tu dieta con tu jornada laboral.
  • Te resulta complicado contar calorías y pesar los alimentos a la hora de seguir una dieta.
  • Problemas para seguir dietas inflexibles y cerradas.
  • Necesidad de sentirte acompañada y comprendida.

¿Verdad que si? Pero tranquila, es un problema que ocurre con frecuencia cuando se trata de perder peso con dietas que no tienen en cuenta tus necesidades reales.

Transforma tu alimentación de forma definitiva

En este nuevo Plan mensual Activa-T podrás seguir mi método, con una dieta variada, sabrosa y divertida, sin pasar hambre, sin contar calorías ni pesar alimentos, una dieta flexible, en la que estarás acompañada para resolver tus dudas, para apoyarte y para ayudarte a mantener tu motivación.

El Plan DdDieta Activa-T consta de varias citas:

  • Cuatro citas distribuidas semanalmente a lo largo del mes de duración del plan de alimentación DdDieta Activa-T
  • En la primera visita, tendrás una valoración inicial para determinar tu punto de partida y establecer tu plan nutricional a medida.
  • Dispondrás de tres sesiones de seguimiento, en las que se realizarán una valoración de tu progreso y se te entregarán nuevos menús semanales.
  • Acceso telefónico ilimitado para la resolución de dudas.

 

Imagen de comida saludable

 

Lo que vas a conseguir...

Con mi método lograrás:

  • Perder peso manteniendo masa muscular, mediante las recomendaciones nutricionales adecuadas.
  • Disminuir tu volumen, mediante la reducción del contenido en grasa corporal, lo que te permitirá volver a sentirte cómoda con tu talla habitual.
  • Recobrar energía, evitando la sensación de fatiga y decaimiento a lo largo del día.
  • Recuperar tu autoestima, al volver a sentirte a gusto contigo misma.
  • Mejorar tu actitud hacia la vida, al recuperar tu vitalidad, volverás a tener una vida activa
  • Restablecer tus parámetros analíticos, al mejorar tu alimentación y tu actividad física, los posibles desajustes en los valores de tu analítica mejorarán.

    Vamos a trabajar codo con codo para que puedas perder peso, grasa corporal y volumen, recuperes u energía y un aspecto saludable y atractivo, con un método nutricional completo que combina recomendaciones para el día a día, apoyo motivacional y menús saludables semana a semana y sabrosos.

Imagen de verduras y frutas de colores variados

 

Este es un plan para tí....

  • Si necesitas un seguimiento un poco más estrecho.
  • Si te cuesta mantener tus pautas de alimentación más de tres-cuatro días.
  • Si buscas unos resultados a corto plazo que te animen a continuar cuidándote a largo plazo.

Si apuestas por el cambio, no estarás sola, estaré a tu lado para ayudarte en tu proceso de transformación. No dejes escapar la oportunidad de transformar tus hábitos de forma definitiva.

 

 

Para facilitar tu transformación nutricional, tendrás acceso ilimitado a consultas telefónicas para resolver todas tus dudas.

LO QUE PIENSAN NUESTROS CLIENTES

Conocer a María ha supuesto entender que la alimentación es la base de una vida saludable. Con una sólida formación y una honestidad y dedicación admirables, me ha guiado en la tarea de mejorar mi aspecto y mi salud con un sistema personalizado de menús semanales. A su vez he recibido sugerencias y consejos sobre ejercicio físico, estabilidad emocional..en definitiva, una atención integral no siempre fácil de encontrar. Considero una suerte haberla conocido y haber conseguido mis objetivos.
Pilar Carrillo
Muy buen trato, yo estoy muy contenta, te enseñan a comer bien, no tienes ansiedad por comer y cómo vas notando resultados te animas a seguir. Totalmente recomendable por mi parte.
Miriam Roldán

 

Soy sincera, directa y estaré a tu lado para que consigas un cambio definitivo. Te prometo que no será fácil al principio, pero también te prometo que rápidamente empezarás a notar los beneficios.

Imagen en blanco y negro que muestra solo los ojos con expresión risueña de una mujer

¿No estás segura si es para tí?

Siempre podemos tomarnos un café virtual, explicarte con detalle en qué consiste el pack Integra DdDieta y que me cuentes tus objetivos.